Ab Mittwoch, den 17.11.2021 gilt in Baden-Württemberg die Alarmstufe mit weitreichenden Einschränkungen für den Sportbetrieb. Lest bitte das Update des Hygiene-Konzepts…
Functional Training – Power für deinen Körper! Sei dabei!
Functional Training bedeutet Power für den ganzen Körper: Wir stärken Rücken und Core (Bauch, unterer Rücken), bringen Beine und Arme in Form und trainieren nebenbei auch die Ausdauer – z. B. mit Aerobic oder Tabata. Dazu Weiterlesen
0 Kommentare