Mit dem Update der Corona-Verordnung zum 09.02.2022 entfällt zwar die Erfassung der Teilnehmer – die Kontrolle der entsprechenden 3G-Nachweise bleibt jedoch bestehen!
Allgemein
2. Staffel des Functional Training beim TSV
Beim Functional Training geht es vor allem um die Kräftigung und Mobilität des gesamten Körpers, explizit enthält es aber Übungen für den Rücken, Core (Bauch, unterer Rücken), Beine, sowie Arme und zu guter Letzt lässt Weiterlesen…
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